Prosegue con successo al Centro antiviolenza Aretusa di Atena Lucana il ciclo di incontri “Respiri del corpo consapevole”, organizzati nell’ambito del progetto Violeta, con il sostegno della Fondazione Con il Sud.
Attraverso esercizi di training autogeno e una selezione musicale curata con attenzione, le partecipanti sperimentano diverse sensazioni e possono immergersi in un momento di consapevolezza e di benessere per il corpo e la mente.
Nel corso degli incontri è emerso un importante momento di condivisione tra le iscritte e la psicologa Lauria.
Questa opportunità di ascolto reciproco ha rafforzato la partecipazione all’interno del gruppo e ha permesso a tutte di aprirsi e condividere liberamente le proprie emozioni ed esperienze.
Il quarto e ultimo appuntamento del percorso è previsto per il 22 settembre prossimo con la lezione di yoga al Centro antiviolenza Aretusa di Atena Lucana, a cura di Rossana D’Elia, istruttrice yoga e operatrice massaggio sonoro.
